Vistas: 0 Autor: Editor del sitio Hora de publicación: 2025-08-17 Origen: Sitio
Si te preguntas qué hacen los calcetines de compresión, no estás solo. Estos calcetines especializados aprietan suavemente las piernas, lo que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón. De hecho, alrededor del 20% de los adultos mayores en los EE. UU. experimentan hinchazón en las piernas y Hasta el 40% de las mujeres sufren de mala circulación. . Los calcetines de compresión pueden ser una solución eficaz para estos problemas. Los estudios clínicos demuestran que los calcetines de compresión estimulan la circulación sanguínea y ayudan a aliviar las molestias. A continuación se ofrece una descripción general rápida de quién podría beneficiarse:
| Condición | Grupo de población | Prevalencia estimada (%) |
|---|---|---|
| Edema (hinchazón de las piernas) | Adultos mayores de EE. UU. (51+) | ~20 |
| Insuficiencia venosa crónica | Mujer | 25 a 40 |
| Insuficiencia venosa crónica | Hombres | 10 a 20 |
Si comprende qué hacen los calcetines de compresión, podrá ver cómo pueden ayudarle a sentirse mejor cada día.
Los calcetines de compresión ayudan a que la sangre circule mejor. Te aprietan suavemente las piernas. Esto ayuda a que la sangre regrese al corazón. Puede reducir el cansancio y la hinchazón.
Evitan que tus piernas se hinchen y duelan. Evitan que se acumule líquido. Tus piernas pueden sentirse más ligeras y cómodas.
El uso de medias de compresión puede detener los peligrosos coágulos de sangre. Esto es útil en vuelos largos. También ayuda cuando estás sentado durante muchas horas.
Elegir el nivel de compresión y el tamaño correctos es importante. Le ayuda a mantenerse cómodo y seguro. Mide siempre tus piernas. Siga los consejos de su médico.
Es importante cuidar tus calcetines de compresión. Reemplácelos con frecuencia para que funcionen bien. Esto le ayuda a mantenerse seguro y apoyado todos los días.
Quizás se pregunte cómo los calcetines de compresión ayudan a que la sangre se mueva. Estos calcetines utilizan algo llamado compresión graduada. La parte más ajustada está a la altura del tobillo. La presión se vuelve más ligera a medida que sube por la pierna. Esto ayuda a empujar la sangre de regreso al corazón. Tus venas no tienen que trabajar tan duro. Los calcetines de compresión también soportan los músculos de la pantorrilla. Los músculos de la pantorrilla actúan como bombas para hacer subir la sangre. La suave presión hace que tus venas sean más pequeñas. Esto ayuda a que la sangre se mueva más rápido y evita que se acumule en las piernas.
Consejo: si permanece sentado o de pie durante mucho tiempo, usar medias de compresión puede ayudar a que la sangre fluya mejor y que sus piernas se sientan bien.
Aquí hay una tabla que muestra cómo los calcetines de compresión ayudan a que la sangre se mueva:
| Mecanismo | Descripción |
|---|---|
| Compresión graduada | Es más ajustado en el tobillo, se vuelve más ligero en la pierna y ayuda a que la sangre fluya. |
| Estrechamiento de venas | Apretar hace que las venas sean más pequeñas y ayuda a que la sangre regrese al corazón |
| Soporte para los músculos de la pantorrilla | Funciona como un músculo extra, ayuda a bombear la sangre. |
| Asistencia de función de válvula | Ayuda a cerrar las válvulas venosas, evita que la sangre retroceda. |
| Mayor velocidad del flujo sanguíneo | Hace que la sangre se mueva más rápido, ayuda con la hinchazón y el dolor. |
Cuando usas medias de compresión, tu sangre se mueve mejor. Tus músculos obtienen más oxígeno. Es posible que se sienta menos cansado y se recupere más rápido después de hacer deporte. Muchos atletas usan medias de compresión para ayudar a que la sangre fluya y se recupere rápidamente.
Los calcetines de compresión hacen más que ayudar al flujo sanguíneo. También ayudan a detener la hinchazón de piernas y pies. Si sus piernas se hinchan por estar de pie, viajar o por problemas de salud, los calcetines de compresión pueden ayudar. La presión suave evita que se acumule líquido en las piernas. Esto significa que siente menos dolor y sus piernas se sienten más ligeras.
Un estudio encontró que las personas con insuficiencia venosa crónica tenían menos hinchazón y dolor cuando usaban medias de compresión. También durmieron mejor y se sintieron más activos y felices. Otra revisión mostró que los calcetines de compresión funcionan bien para reducir la hinchazón y controlar los síntomas. Debe usarlos con frecuencia para obtener los mejores resultados.
Nota: Si tiene insuficiencia venosa crónica, las medias de compresión pueden ayudar a reducir la hinchazón y hacer que se sienta mejor.
La hinchazón puede ocurrir por muchas razones. Puede ser por estar demasiado tiempo sentado, estar embarazada o tener problemas de salud. Los calcetines de compresión aprietan suavemente las piernas. Esto ayuda a sacar el líquido de las piernas y devolverlo a la sangre. Esto reduce la hinchazón y ayuda a detener problemas o úlceras en la piel.
Otra razón para usar medias de compresión es ayudar a detener los coágulos de sangre, como la trombosis venosa profunda (TVP). La TVP ocurre cuando se forma un coágulo de sangre en una vena profunda, generalmente en la pierna. Esto puede ser peligroso si el coágulo llega a los pulmones. Los calcetines de compresión ayudan a que la sangre fluya mejor y evitan que se acumule en las venas.
Los estudios demuestran que los calcetines de compresión son útiles para las personas que viajan lejos. En un estudio, los adultos mayores que usaban medias de compresión en vuelos largos no contrajeron TVP. Pero El 10% de las personas que no los usaron tuvieron coágulos de sangre . Esto significa que los calcetines de compresión pueden protegerlo de la TVP si permanece sentado durante mucho tiempo, como en un avión o en el trabajo.
Recordatorio: si puede sufrir TVP, usar medias de compresión puede ayudar a detener los coágulos de sangre y mantener las piernas sanas.
Los calcetines de compresión no siempre detienen los coágulos de sangre en todos los casos. Algunos estudios en pacientes hospitalarios de mayor edad mostraron No hubo grandes diferencias en las tasas de TVP entre las personas que usaron medias de compresión y las que no. Pero para los viajeros y las personas con ciertos riesgos, los calcetines de compresión siguen siendo una buena forma de ayudar a prevenir los coágulos.
La compresión graduada es el secreto detrás de cómo los calcetines de compresión ayudan a tus piernas. Estos calcetines se sienten más ajustados en el tobillo. La presión se vuelve más ligera a medida que el calcetín sube por la pierna. Este diseño se adapta a las necesidades de tu cuerpo. Las venas necesitan más ayuda en el tobillo, donde la gravedad empuja la sangre hacia abajo. Los calcetines de compresión graduada brindan soporte adicional a los vasos sanguíneos. Este soporte ayuda a impulsar la sangre y el oxígeno desde los pies hasta el corazón. Obtendrá un mejor flujo sanguíneo y menos hinchazón.
Podría pensar que toda la compresión es igual, pero la compresión graduada funciona mejor que la presión uniforme. Las investigaciones muestran que aproximadamente 20 mmHg de presión en el tobillo mejoran el flujo sanguíneo sin dificultar demasiado el movimiento de la sangre. Si usa demasiada compresión, como 30 mmHg, puede ralentizar la circulación. La cantidad adecuada de presión ayuda a que las venas trabajen con los músculos de la pantorrilla, que actúan como bombas. Este trabajo en equipo mantiene la sangre en movimiento y evita que se acumule en las piernas.
Consejo: los calcetines de compresión graduada no son sólo para personas con problemas de salud. Puedes utilizarlos si pasas largas horas de pie o sentado, practicas deporte o viajas.
Cuando usas una media de compresión, aprieta suavemente tus venas. Esta compresión hace que las venas sean más pequeñas. Las venas más pequeñas ayudan a que la sangre suba por la pierna en lugar de permanecer en un solo lugar. Los estudios demuestran que los calcetines de compresión pueden reducir el tamaño de las venas profundas de las piernas hasta en un 60%. Esto ayuda a detener la hinchazón y evita que las piernas se sientan pesadas o cansadas.
Aquí hay una tabla que muestra cómo los calcetines de compresión afectan sus venas:
| venoso o parámetro de los calcetines de compresión | Efecto |
|---|---|
| Vena gastrocnemio | Diámetro reducido entre un 42% y un 60% |
| Vena poplítea | Diámetro y área reducidos |
| Gran vena safena | Área reducida en aproximadamente un 45% |
| venas profundas | Compresión más efectiva |
Los calcetines de compresión también ayudan a que los músculos obtengan más oxígeno. Sostienen tus tejidos y ayudan a que tus piernas se recuperen después de la actividad. A algunas personas les preocupa que los calcetines de compresión puedan cortar la circulación, pero esto no es cierto si se elige el tamaño y la presión adecuados. Los calcetines de compresión modernos utilizan materiales suaves y elásticos. Se sienten cómodos pero nunca deberían doler.
Nota: Los calcetines de compresión ayudan a que las venas y los tejidos funcionen mejor, pero no curan los problemas médicos. Siempre hable con su médico si tiene preguntas sobre el uso de la compresión.
Cuando usas medias de compresión, tus músculos reciben más oxígeno. La suave presión ayuda a que las venas envíen sangre de regreso al corazón. Esto significa que tus músculos reciben más oxígeno y te sientes menos cansado. Te ayuda durante jornadas largas o después de hacer ejercicio. Mucha gente dice que siente las piernas más ligeras y tiene más energía.
Los calcetines de compresión ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación en las piernas y los pies. La presión evita que se acumule líquido en los tejidos. Es posible que vea menos hinchazón y sienta menos molestias. Los estudios demuestran que los calcetines de compresión pueden ayudar con el dolor muscular y el cansancio después del ejercicio. También ayudan con las varices y las úlceras venosas.
Los calcetines de compresión brindan soporte adicional a las piernas y los pies. El ajuste ceñido ayuda a mantener estables los músculos y las articulaciones. Esto hace que sea más fácil pararse o caminar. A las personas que están mucho tiempo de pie en el trabajo o viajando les suele gustar este soporte. Es posible que sienta las piernas menos temblorosas y más estables.
Los calcetines de compresión pueden ayudar a reducir el dolor en las piernas y los tobillos. La presión ayuda con problemas como la hipotensión ortostática y la hipertensión venosa. Es posible que sienta menos dolor y palpitaciones. Muchos médicos sugieren calcetines de compresión para ayudar con el dolor de las venas varicosas y la hinchazón.
Consejo: si le duelen o se hinchan las piernas, los calcetines de compresión pueden ayudarle a sentirse mejor y mantenerse activo.
Los calcetines de compresión te ayudan a sentirte más cómodo cuando estás de pie o sentado durante mucho tiempo. Evitan que tus piernas se sientan pesadas o cansadas. Los viajeros, enfermeras, profesores y oficinistas suelen usarlos por este motivo.
Es posible que se sienta menos cansado y dolorido en las piernas después de usar medias de compresión. La presión ayuda a que la sangre fluya y los músculos sanen más rápido. Esto es bueno para personas que hacen ejercicio o permanecen de pie durante muchas horas.
Los atletas usan medias de compresión para ayudar a su cuerpo a recuperarse después del ejercicio. La compresión especial reduce la hinchazón y el dolor muscular. También ayuda a su cuerpo a deshacerse de los desechos de sus músculos más rápidamente. Te recuperas más rápido y puedes hacerlo mejor en tu próximo juego o carrera. Muchos corredores y deportistas utilizan calcetines de compresión por estos motivos.
| ¿Quién se beneficia más? | Por qué ayudan los calcetines de compresión |
|---|---|
| Viajeros | Prevenir la TVP , reducir la hinchazón |
| Atletas | Mejorar la recuperación del ejercicio, disminuir el dolor. |
| Personas en riesgo de TVP | Aumentar el flujo sanguíneo, prevenir coágulos sanguíneos. |
| Trabajadores de pie todo el día | Reducir la fatiga, apoyar las piernas y los pies. |
Nota: Los calcetines de compresión ayudan a muchas personas, como viajeros, atletas y personas con riesgo de sufrir trombosis venosa profunda.
Cuando compre medias de compresión, verá números como 15-20 mmHg o 20-30 mmHg. Estos números muestran la presión que los calcetines ejercen sobre tus piernas. 'mmHg' significa milímetros de mercurio, que es una forma de medir la presión. Los números más altos significan una compresión más fuerte. Debes conocer tus necesidades antes de elegir un nivel.
Estos son los niveles de compresión más comunes para las medias de compresión y lo que hacen:
8-15 mmHg (Leve): Bueno para uso diario, soporte ligero y piernas cansadas.
15-20 mmHg (Medio): Ayuda con la hinchazón leve, los viajes y estar de pie o sentado durante períodos prolongados.
20-30 mmHg (Firme): Trata las venas varicosas moderadas, la recuperación postoperatoria y una mayor hinchazón.
30-40 mmHg (Extra Firme): Se utiliza para problemas médicos graves como linfedema y trombosis venosa profunda. Utilice este nivel únicamente si su médico se lo indica.
Los estudios clínicos muestran que las medias de compresión con 20-30 mmHg funcionan mejor que niveles más bajos para reducir la hinchazón, especialmente si estás sentado mucho tiempo. Una compresión suave puede ayudar con las piernas cansadas, pero una compresión más alta brinda más protección.
Debes elegir medias de compresión según tu salud y tu vida diaria:
Compresión suave (8-15 mmHg): Úselo para soporte general, piernas cansadas o viajes cortos.
Compresión media (15-20 mmHg): elija para viajar, hinchazón leve o estar de pie en el trabajo.
Compresión firme (20-30 mmHg): Úselo para necesidades médicas como venas varicosas o después de una cirugía.
Compresión extra firme (30-40 mmHg): Úselo únicamente si su médico así lo indica.
Si se pregunta cómo elegir medias de compresión, piense en sus síntomas y consulte a su médico.
Es importante conseguir la talla adecuada para calcetines y medias de compresión. Siga estos pasos:
Mide tu tobillo en el punto más estrecho por encima del hueso.
Mide tu pantorrilla en la parte más ancha.
Mide la longitud desde el suelo hasta la curva detrás de la rodilla.
Tome medidas por la mañana antes de que comience la hinchazón.
Consulta la tabla de tallas de la marca que elijas.
Pruébese los calcetines para asegurarse de que se sientan cómodos pero no dolorosos.
Si tiene necesidades médicas, pregúntele a su médico cómo elegir medias de compresión.
Los calcetines de compresión y las medias de compresión vienen en diferentes materiales. Cada tipo tiene beneficios:
| Material | Comodidad Características | Durabilidad Características | Notas |
|---|---|---|---|
| Nailon y elastano. | Ajuste elástico y ceñido, evita resbalones. | Resistente, mantiene la forma y dura más | Bueno para deportes y uso activo. |
| Algodón y Bambú | Suave, transpirable, agradable al tacto. | Menos duradero, necesita cuidados suaves. | Lo mejor para ropa casual o de oficina |
| Mezclas de lana | Cálido, control de humedad, sin olores. | Durabilidad moderada | Ideal para climas fríos o uso prolongado. |
| Poliéster | Absorbe el sudor, colores brillantes. | Alta resistencia al desgaste | Utilizado para deportes y patrones. |
Las fibras sintéticas como el nailon y el spandex funcionan bien para los deportes porque se estiran y absorben el sudor. El algodón y el bambú se sienten suaves y respiran mejor, pero es posible que no duren tanto.
Elija calcetines de compresión o medias de compresión según sus necesidades diarias. Si viaja o practica deportes, elija nailon o spandex para mayor durabilidad. Para la oficina o ropa informal, el algodón o el bambú se sienten más suaves. Si quieres calidez, las mezclas de lana te ayudarán en climas fríos. Consulte siempre las instrucciones de cuidado para que sus calcetines funcionen bien.
Consejo: El ajuste y el material adecuados hacen que las medias de compresión sean cómodas y eficaces. Mide tus piernas y piensa en tus actividades antes de comprar.
Saber cuándo usar medias de compresión le ayudará a obtener el mayor beneficio. Puedes usarlos en muchas situaciones para mejorar la comodidad y la salud. Estos son algunos de los mejores momentos para usarlos:
Durante vuelos o viajes largos
Los viajes largos pueden hacer que se le hinchen las piernas y aumentar el riesgo de formación de coágulos sanguíneos. El uso de medias de compresión durante vuelos de más de cinco horas puede reducir el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP) en aproximadamente un 90 %. Los estudios demuestran que los viajeros que utilizan medias de compresión tienen mucha menos hinchazón y menos coágulos de sangre.
| Resultado | Efecto de las medias de compresión | Calidad de la evidencia | Notas |
|---|---|---|---|
| Trombosis venosa profunda (TVP) asintomática | ~90% de reducción en la incidencia | Alto | Basado en 11 ensayos aleatorios con 2906 participantes en vuelos de más de 5 horas. |
| Edema de pierna | Reducción significativa | Bajo | Los métodos de medición variaron. |
| Efectos adversos | No se informaron efectos adversos significativos. | N / A | Las medias de compresión se consideran seguras. |
Estar de pie o sentado durante mucho tiempo en el trabajo
Si permanece de pie o sentado durante muchas horas en su trabajo, sus piernas pueden sentirse cansadas e hinchadas. Los calcetines de compresión ayudan a mantener la sangre en movimiento y reducen las molestias. Las enfermeras, los profesores y los oficinistas suelen utilizarlos por este motivo.
Ejercicio y recuperación atlética
Los atletas usan medias de compresión antes, durante y después del ejercicio. Los calcetines ayudan a mejorar el flujo sanguíneo, aumentar la resistencia y acelerar la recuperación. También puedes usarlos después de los entrenamientos para reducir el dolor y la hinchazón muscular.
Embarazo o condiciones médicas (según lo recomiende un médico)
El embarazo a menudo causa hinchazón en las piernas y los pies. Los calcetines de compresión ayudan a prevenir esta hinchazón y reducen el riesgo de venas varicosas. Los estudios clínicos muestran que 8 de cada 10 mujeres embarazadas que usan medias de compresión tienen menos hinchazón y dolor.
Uso diario para afecciones crónicas
Si tiene afecciones como venas varicosas, linfedema o diabetes, usar medias de compresión todos los días puede ayudar a controlar los síntomas. Póngalos por la mañana antes de que comience la hinchazón y quítelos antes de acostarse. Para la mayoría de las personas, usar medias de compresión durante el día da mejores resultados.
Consejo: siga siempre los consejos de su médico sobre cómo usar medias de compresión, especialmente si tiene una afección médica.
Debe usar medias de compresión durante el día, especialmente cuando esté activo, de pie o sentado erguido. La mayoría de las personas los usan durante 6 a 16 horas, dependiendo de sus necesidades. Quítelos por la noche a menos que su médico le indique lo contrario. Para viajar, manténgalos puestos durante todo el viaje. Para hacer ejercicio, úselos durante y algunas horas después de la actividad.
Cuidar los calcetines de compresión ayuda a que duren más y mantiene una compresión fuerte. Aquí hay algunos pasos sencillos para el cuidado diario:
Dale la vuelta a tus calcetines antes de lavarlos para proteger la tela.
Utilice un detergente suave sin lejía ni suavizante.
Lave con agua fría o fresca para evitar que se encoja y dañe la fibra.
Elija un ciclo suave a máquina o lavar a mano para obtener mejores resultados.
Seque sus calcetines al aire libre, lejos del calor directo o la luz solar. Esto mantiene las fibras fuertes.
No retuerzas ni retuerzas los calcetines. En su lugar, exprima suavemente el agua.
Guarde los calcetines planos o enrollados sin apretar en un lugar fresco y seco.
Gire entre dos o tres pares para reducir el desgaste y dejar que cada par recupere su forma.
Manipule los calcetines con cuidado al ponérselos o quitárselos. Primero, enróllelos hasta el talón y luego deslícelos hacia arriba por la pierna.
Asegúrate de elegir el tamaño correcto. Forzar un ajuste apretado puede dañar las bandas elásticas.
Nota: Si quieres saber cómo usar calcetines de compresión o cómo usar medias de compresión, sigue siempre las instrucciones de tu médico o la etiqueta del producto.
Los calcetines de compresión pierden fuerza con el tiempo. Debe reemplazarlos cada 3 a 6 meses para obtener el mejor soporte. Las señales de que necesitas calcetines nuevos incluyen:
Los calcetines se sienten sueltos o se deslizan por la pierna.
La tela se ve delgada o tiene agujeros.
Los calcetines no aprietan con la misma suavidad que antes.
Usar calcetines viejos o gastados puede hacer que su terapia sea menos efectiva y causar molestias. El reemplazo regular mantiene sus piernas sanas y apoyadas.
Consejo: Un buen cuidado y un reemplazo regular ayudan a que tus calcetines de compresión funcionen mejor todos los días.
Algunas personas notan efectos secundarios al usar medias de compresión. La mayoría de la gente no tiene problemas si elige buenos calcetines y la talla adecuada. A veces, su piel puede picar o enrojecerse. Algunas personas presentan sarpullidos o irritación, especialmente si son alérgicas a algunos materiales. Los calcetines en mal estado o la talla incorrecta pueden rozar la piel o provocar hematomas. Si los calcetines están demasiado apretados, es posible que sienta dolor o que la sangre no fluya bien. Usar el mismo par durante muchos días puede dañar tu piel o causar una infección.
Estos son los efectos secundarios más comunes:
Picazón, enrojecimiento o irritación.
Erupciones cutáneas o reacciones alérgicas.
Rozaduras o hematomas por mal ajuste
Dolor o flujo sanguíneo restringido si los calcetines están demasiado apretados
Ruptura de la piel o infección por uso excesivo
Consejo: Los calcetines fabricados con materiales hipoalergénicos como la lana merino pueden ayudar a detener la irritación de la piel.
Si ve moretones, piel rota o siente dolor, deje de usar los calcetines y llame a su médico. La mayoría de los efectos secundarios ocurren porque los calcetines no ajustan bien, están hechos de malos materiales o se usan de manera incorrecta.
Debe hablar con un médico antes de usar medias de compresión si tiene algún problema de salud. Algunas personas necesitan una prescripción y un ajuste especial, especialmente para calcetines más fuertes. Los médicos miden sus piernas cuando la hinchazón es baja para asegurarse de que tenga el tamaño y la fuerza adecuados.
Las condiciones que necesitan consejo médico incluyen:
Trombosis venosa profunda (TVP)
Varices
Diabetes
Embarazo
Recuperación postoperatoria
Insuficiencia venosa crónica
Edema en las piernas
Obesidad
Historial de coágulos de sangre o lesiones en las piernas.
Estar postrado en cama
Si tiene enfermedad de las arterias periféricas (EAP), no use medias de compresión. Las personas con PAD o diabetes pueden tener un flujo sanguíneo deficiente y los calcetines ajustados pueden empeorar esto. Los médicos controlan su flujo sanguíneo antes de indicarle que utilice una terapia de compresión. Los calcetines sueltos para diabéticos son más seguros para estos problemas.
Nota: Consulte siempre a su médico si tiene problemas de salud o no está seguro de usar medias de compresión. El ajuste adecuado y el asesoramiento médico le ayudarán a mantenerse seguro y obtener los mejores resultados.
Elegir el soporte adecuado para tus piernas requiere algo de reflexión. Es necesario tener en cuenta algunas cosas clave:
El nivel de compresión que elija debe satisfacer sus necesidades.
Medir tus piernas de la manera correcta ayuda a que los calcetines te queden bien.
El nailon y el spandex duran mucho y mantienen las piernas secas.
Si tiene diabetes o venas varicosas, consulte primero con su médico.
Mídete las piernas por la mañana antes de que se hinchen.
Ponte los calcetines temprano para obtener el mejor efecto.
Cambie sus calcetines con frecuencia y lávelos para mantenerlos limpios.
Informe a su médico si le duelen las piernas o si su piel se ve diferente.
Recuerda, usar tus calcetines de la manera correcta y cuidarlos te ayuda a mantenerte seguro y aprovecharlos al máximo.
Debes empezar dándole la vuelta al calcetín hasta el talón. Coloque el pie dentro y coloque el calcetín sobre el tobillo. Suaviza las arrugas a medida que subes el calcetín por la pierna.
No debe usar medias de compresión cuando duerma a menos que su médico se lo indique. Tus piernas necesitan descansar sin presión adicional por la noche. El uso diurno da los mejores resultados para la mayoría de las personas.
Puedes usar medias de compresión durante 6 a 16 horas. Póntelos por la mañana y quítatelos antes de acostarte. Si viajas o estás de pie todo el día, mantenlas puestas hasta finalizar tu actividad.
Los calcetines de compresión suelen cubrir el pie y la pantorrilla. Las medias de compresión pueden llegar hasta el muslo o la cintura. Ambos ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón, pero las medias ofrecen más cobertura para ciertas necesidades médicas.
